怎样跟孩子建立良好的沟通关系(如何与孩子建立良好的沟通)

如何能在最短的时间内学会用新的方法和孩子沟通？如何能用一些简单的技巧就能对各种关系产生深刻的影响？如何在充斥着贬低、说教、威胁、辱骂、讽刺的流行文化环境中，仍然能把所学到的坚持下去？你想知道的都在这里.本周阅读.

看过很多育儿书，却依旧走不好育儿路。

听过很多育儿专家演讲，却依旧做不了一个优秀的家长。

用尽力气去摆脱原生家庭的影响，却依旧让孩子重蹈我们的覆辙。

我们想成为一个与孩子能建立亲密关系，在育儿这件事上能游刃有余的父母，但面对孩子成长路上层出不穷的问题，我们或是不知如何应对，或是用错了方法，过后深感自责。

如何走出这样的迷局？我们从《这样和孩子相处·给孩子足够好的原生家庭》中可以找到破解迷局的方法。

1.与内在的自己和解，才能更好地解决育儿问题

当我们看到自己的宝宝在哭闹，总会忍不住去抱去哄，这是出于本能的一种反应，但却有一对夫妻面对哭闹的孩子，他们知道需要去抱去哄，但却无法做出对应的动作。

深究其原因，可追溯到夫妻双方的童年经历，他们童年时家庭破裂，孤独是童年的主旋律，以至于他们无法做出抱哄孩子这种亲密动作，这位母亲更是形容“看到女儿哭，我觉得那哭声从我身体里发出的，而不是她发出的。”

试问，一个内心在哭泣的人，又如何去哄一个哭闹的孩子呢？

我们总以为育儿之路这么难，是因为自家的孩子没别人家的孩子乖，没别人家的孩子聪明，殊不知，育儿路上的绊脚石多数是我们自己。

我们不想成为上一辈那样的父母，但童年的经历却在不知不觉中影响着我们，但我们却不自知。

2.重塑自我内在空间，建立良好亲子桥梁

所谓“空间育儿法”，是指父母的内在空间和孩子的养育空间，亲子关系出现问题其实是因为“空间”出现了问题。

父母的内在空间是从小开始搭建的，所有的成长经历都是这个空间里的元素，而这个内在空间对孩子降临后的养育空间影响极大。

文中的一个案例故事中，小曼的父亲从小就在小曼奶奶的高度控制下成长，直到他成年、结婚、生子，都受到了父母的严加干涉，甚至连自己卧室窗帘都没有决定权，这让小曼父亲人到中年都未能建立完成属于自己的空间。

这也直接影响到了小曼的养育空间，一个没有自己内在空间的父亲根本无法给孩子一个很好的家庭环境，所以随着小曼上了小学，问题逐渐显现，她时常发呆、注意力不集中，脾气越来越暴躁，习惯了掌握控制权的奶奶一次又一次将控制欲延伸至孙女身上斥责她脾气坏，不孝顺老人，不心疼父母，更糟糕的是，小曼的父亲根本做不到维护孩子，只会站在奶奶这边一起责骂小曼，亲子关系极差。

好在后来小曼那温和内向的妈妈发觉问题并积极寻找办法解决，比如与学校老师沟通、寻找专业心理咨询师帮助等等，固化了多年的家庭模式很难从内部改变，只能从外部打破，从而得到重新构建。

唯有父母去重塑新的内在空间，才年更难更好地养育孩子。

3.放下焦虑，才能养出快乐孩子

焦虑无疑是当下很多父母的主旋律，“输在起跑线”犹如一句魔咒，即使午夜梦回都能让许多父母惊出一身汗。社会发展速度太快，竞争太大了，父母无时不刻不在害怕自己的孩子被别的孩子甩在了身后，所以帮孩子做一切选择、填鸭式教育、鸡娃等层出不穷。

文中有一个词，让我不由得战栗，那就是“提线木偶”，是啊，我们扛着“为了你好”的大旗，做了很多“为了你好”的事，沉浸在自我牺牲的感动中，却很少问孩子“你快乐吗？”“你喜欢吗？”

甚至即使孩子说了“我不喜欢”，换来的也只是一顿怒骂，而不是引导和安抚。或许有些家长会问“快乐这么重要吗？”

心理学家阿德勒说“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年”

孩子是否快乐，当然重要，一个连快乐都没有了的孩子，又如何体会得到幸福？

写在最后